среда, 28 сентября 2011 г.

Вешенки на даче: как обустроить плантацию?


Весьма выгодным занятием является разведение грибов. Почетное место в грибоводстве принадлежит вешенке. По питательным качествам она  сопоставима с белым грибом, лисичкой и шампиньоном.


Клетчатка гриба благоприятно влияет на  пищеварение, энергетическая ценности белка приравнивается к мясомолочным продуктам. Наличие полиненасыщенных жирных кислот снижает холестерин. Нормализация  уровня липидов в крови благотворно действуют на сердечно-сосудистую систему. Вешенка содержит полисахаридов в 2 раза больше, чем лисичка. Являясь прекрасным сорбентом и антиоксидантом, способствует выведению солей тяжелых металлов и радионуклидов, замедляет старение организма.
В состав вешенки входят незаменимые аминокислоты, комплекс микро- и макроэлементов, витамины группы В, С, А, Д, Е. Доказано, что при регулярном употреблении грибов в пищу снижается давление, укрепляется нервная система, уменьшается риск онкологических заболеваний. Специалисты рекомендуют употреблять молодые грибы до 2х раз в неделю в жареном, вареном или соленом виде, что поможет предупредить многие проблемы, связанные со здоровьем.

вторник, 20 сентября 2011 г.

понедельник, 19 сентября 2011 г.

Вертикальный сад из поддона (паллеты). Мастер-класс

Посмотрим как из деревянного поддона можно сделать своими руками небольшой вертикальный сад для декора балкона или дачи.


Первое, что следует сделать — найти паллету, в хорошем состоянии, без гниения и торчащих гвоздей, а так же без неприятного запаха.

Кровать для дачи без гвоздей! Мастер-класс


Я думаю, что здесь и так все понятно смотря на фотографии. Как пишет источник Вам потребуется 3-4 часа времени. Кровать собирается как пазл, без гвоздей и клея. Если что-то не понятно, то обратитесь к источнику